先週の土曜日(5月27日)、何気なくテレビを見ていたら「むくみ」について放送されていました。

日テレの『世界一受けたい授業』!!

毎回、ためになる情報が授業形式で紹介されています。

 

1限目:国語では人気の『絵本』が紹介されていました。

これがとっても良かった!

大人も共感☆と言うだけあって、少し内容を聞いただけでうるうるときたり、

あ~そうだな!!と思う絵本を紹介していました。

思わず、明日本屋に行って絵本を買ってみようと言う気になりました。

 

では、本題。

『むくみ』は3限目の保健体育

むくみの要因、改善方法等を新常識を東京警察病院の澤田先生が紹介をされていました。

 

梅雨になると汗が蒸発しにくくなるので体内に水分が溜まりやすくなるそうです。

また、脚がむくむと「脚がくさくなる」!!

なんでも、老廃物の流れが滞っているため、アンモニアが汗として出てしまうことが要因☆

改善方法として太ももの付け根を数分間叩くと老廃物が減ると言う事です。

 

 

むくみと脚がくさくなることが=(イコ-ル)とは思ってもみませんでした。

 

詳しい内容は下記をクリックしてみて下さい! ↓↓↓

http://kakaku.com/tv/channel=4/programID=189/episodeID=1065425/

 

 

やっぱり脚をむくみから守るケアは必要☆

やくそく庵を履いて毎日ケアしよ~っと!! 脚クサ予防にも☆

 

 

 

 

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chika
徳島県在住。夫、息子、母の4人家族。子育てに奮闘している毎日。短時間で出来る、料理・美容・かたづけ方法を研究中!
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